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您好葵慕，不会的，白粥是没有脂肪量的， 早缘它间餐 要吃好，可以吃鸡蛋、 脱脂牛奶 之类的饮食做一些适量的运动，比如长跑， 跳绳 ，做仰卧起坐等等，而且最好可贵昌以实施少食多餐的方法来治疗较好
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健康指导：一般早餐喝小米粥是不太建议的，因为小米粥本身是属于高热量的食物，对于 减肥 是不利于的，平时减肥的人可以吃点鸡蛋和豆浆，既能补充营养又能帮助减肥。另外平时饮食可以吃点粗粮食物代替米饭面食等食物。
健康指导：如果你每天的饮食是比较均衡的，而且也进行适当的体育锻炼的话那么如果买晚上喝一碗白粥的话并不会导致发胖的 比较健康的饮食中一般情况下推荐晚上适当进食一些他喜欢和我以及一些蔬菜和水果就可以了，不要吃太多高能量的食物