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您好，您饮食习惯是偏辣、容易火旺、起居清欺涉作息不良、压力大、 熬夜 、带牙套(饮食上有所限制)等诱因存在，导致舌黄易口腔溃疡悟倘不。通常口腔溃疡由于缺少维他命B2后做北黏膜功能屏障受损导致。建议您 戒烟 戒酒 ，多饮水，注意休息，多喝瓜果蔬菜鲜榨汁，加维他命，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增加抵抗力。还可以用西瓜霜喷患处。盐水含漱口消肿。
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牙箍？你是正在正畸医治吗？你说的牙箍是托槽吗？假如你是正畸医治，那好像是因为托槽的长时间摩擦变成的 口腔溃疡