这个和精神减朗状态，还有身体素质都有关系的啦，遇到来亲戚查坐浅一定要注意的，冷的和辛辣的都不能吃的。我之前就是去淮南丽人看月经不调的，医生说我就是每次不忌口，习惯不好，结果导致各种不调，有时候还会一个月好几次。后面医生督促我好好调节，多吃红枣还有猪肝，补补血，辛辣岩吴和凉的东西都要少吃。