生完孩子后该怎么才能瘦下来?特别是肚子上的肉和腰还有大腿?
匿名用户 2016-03-24 23:01
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月子里不要。满月以后,可以做仰截貌卧起坐,跑步,不要急于丰菠糕求成,慢慢来。哺乳期间也不能太瘦指狼。
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没事!我帮你!
我有一个阿姨她也刚生完小孩,还是妹妹。
可以的!
瑜伽
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