稀饭那么软烂好消化，当然是养胃的了。一般坚硬的食物是比较伤胃的呢。如果肠胃不好的话，可以经常熬点小米粥喝喝的啊。祝你健康快乐！

在这个时候我觉得最好是自己注意吃一些稀饭的这样的话是比较柔软的尤其是在你自己肠胃不好的时候这样吃的话是可以养胃的，但是自己还是要注意吃一些其他的活是这样的话也是可以促进胃部的消化能力的，