如果是“每个月都退后”这就是你的月经周期规律。 按一个月30天计，退后4-5天就是34-35天。每个人的月经周期不完全相同，你的规律就是你的月经周期。

这一次月经和下一次月经来的正中间的一天，你退后四五天，那么排卵期就在月经后的第16天左右

呵呵，亲，不是这么说的哦。正常的月经周期是30±7天比如说你吧，上次是11月11日，12月你的就是16日，这样子你的周期就是34~35天。一般来说排卵期就是下次月经来时的前14天。