拟黑多刺蚂蚁，西洋参，黄芪，玛咖配合起来用效果还是不错的。当然有条件可以吃点更好的。同时多喝水，多运动，早休息，不吃垃圾食品等。 全国可邮，专业指导

找你们当地最好的中医吧，因为这个病是疑难杂症，别耽误

产后尽量不要干体力活，不要坐的时间太长，要尽量休息。