不知道你是属虚寒体质，还是吃了凉的东西了，是每月都痛还是什么情况，吃下暖宫丸，或是喝红糖水，是不是来吊哑乡的量少呀。那就多放红糖。若是属虚寒体质，可以在每次来的期间，把干桂圆倘基去皮煮水至栗子色时磕入一个鸡蛋，渥熟后出锅，连汤全患怪部吃掉，每天一次，补血补气的。