我辞职了在家当起了全职太太,没工作了自由多了,于是…

  我辞职了在家当起了全职太太,没工作了自由多了,于是作息时间也不正常了,还经常暴饮暴食,更不能说经常运动了!所以这几个月下来是胖了十多斤,想想夏天也快到了,再这样下去不行呀,到时我都没法见人了。
谢忆南_dqnO    2014-04-10 05:38    

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你好, 减肥 时, 早餐 是最可以悟笼随便吃的,你室剪吃多少都没事(别死吃就行)中午吃5成饱就好,晚上别吃过油的东西最好19点以后就什么都不要吃了,减肥,最好不要在吃上下功夫。做做瑜珈,对你的身体也有好处的瓣挡锅,也可以塑造身型

首雪曼_oLK3   2014-04-10 05:44
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你好,减肥时,早餐是最可以随便吃的,你吃多少都没事(别死吃就行)中午吃5成饱就好,晚上别吃过油的东西最好19点以后就什么都不要吃了,减肥,最好不要在吃上下功夫。做做瑜珈,对你的身体也有好处的,也可以塑造身型

楼希慕_Hdhu    2014-04-10 05:53