您好： 不知您的宝宝八个月，是母乳喂养，还是人工喂养？ 从您的字眼上来看：大量吃蔬菜水果，把的时候特用力。我想您的宝宝怪狼现在应该是进行半人工喂养了吧！ 现在特别是在冬季,怕宝宝冷着,白天至少穿四件,晚上还要穿二件睡觉,更容易引起内火，导致大便干燥，正是我们所说的便秘. 我给您提件毯脑供几种生活中实用的方法吧，如下: 1.建议您最好是早上用意米煮水给宝宝喝，具有消肠的功效； 2.（特别推荐）给宝宝吃点红薯粉，用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉润肠，这样对肠胃比较好，对便秘非常见效． 3.(特别推荐)在喂养奶粉时,里面加菊花精，买那种铁罐装的菊花精，是颗粒状的，以二勺奶粉加一勺菊花精进行冲调，不会影响奶粉的成份，能有效的去内火，解决小儿便秘。 4.多吃水果泥(如香蕉,苹果等),即用将水果捣乱成糊状后再喂食,由于您的宝宝较小. 5.多喝水. 6.(不推荐)食用蜂蜜,但您的宝宝太小不宜,因为蜂蜜要用温水或凉水冲服的，它能治便秘，还倒不如说是由于蜂蜜里面有很多微小的细菌引起小量的径劣腹泻所致。至于香蕉伴蜂蜜食用，不适宜,因您的宝宝这个时期对蜂蜜的消化可能会引起腹泻. 我们提倡食疗，但不主张药物，因为您的宝宝较小，在万不得已的情况下只能先用一点点开塞露排便再说，以后就要平时都注意吃点合生元或小儿七星茶，水果,并遵照以上所介绍的 1. 2. 3. 4.5点,我相信您的宝宝以后就不会再有便秘的情况发生了！ 最后，我〈TJ231〉祝您的宝宝健康成长，全家幸福！