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宝宝三个月大，老是几天拉一次大便，这个肯定是有便秘的情况，现在这个情况可以用小儿七星茶，效果还是比较好的，另外是要多喝开水，最好是配合口服一点益生菌，调节胃肠道治疗；平时多给宝宝按摩一下肚子，促进宝宝胃肠道的蠕动，利于大便的排出。