一般例假前后生理代阶剑谢会有一定程度的紊乱，内分泌也会受到影响，长痘是正常的，不过没关系的，月经印堡期间是一个很好的排毒机会，例假结束，痘痘也会下去的，千万别挤哦，会留下印子的，顺其自然，多喝水宰实玻，就好了