我自己用过的方法： 小孩子： 香蕉半根做成泥，加少许蜂蜜，最好是那种野生的，你适量加就行，温水冲开，搅匀，晚饭后一个小时喝下！连续喝几天，如果孩子情况每天大便一次，就不用天天喝了。 平时也要注意孩欺蒸子的饮食，特别现在便秘严重，不要吃刺激的，要吃容易消化，少吃肉，多吃蔬菜（芹菜、菠菜、白菜、萝卜），两餐之间除了多喝水，要多吃点水果（苹果、木瓜、火龙果、果、泥猴桃）； 早晨起来，刷牙后先喝一杯温开水纺玻也可加点蜂蜜；以后的每天都必须喝。 也可以尺悟堡买点那种利于调节胃动力和消化好的茶，我家宝宝以前喝过，韩国出的，挺好的。 以上这些希望能帮上你！