今天查微量元素了，有点缺钙，铁，锌，吃什么食物补充这些啊？

今天查微量元素了，有点缺钙，铁，锌，吃什么食物补充这些啊？
dewdrop    2016-01-11 20:40    

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其他回答

钙呢就是奶制品或者钙片，铁就是肉瘦肉，锌的话就不是很清楚。其实孕期只要不挑食，荤素均衡就可以

zhongqiqing01    2016-01-11 21:01

不太清楚啊

星雨0110    2016-01-11 20:57

最好是药物补充，我当时也缺，吃的多糖铁，迪巧钙片

150*****705_N8Bx    2016-01-11 20:57

问问医生吧

baby爸比    2016-01-11 20:56

蔬菜水果，动物内脏，鱼虾多吃点

^_^家有三娃    2016-01-11 20:56
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