你好，榴莲有催奶的效果，吃完的榴了惑莲蛋岩皮可以接着炖鸡吃，滋补评丰旧下奶。且榴莲性凉，吃了不上火。 指导意见：另外催奶的话，可以炖些鱼汤喝，鲫鱼汤就行，效果还是不错的。