婴儿在未吃饱就打瞌睡，可以轻轻敲一下他的脚掌或碰碰她的下颚，这样婴儿才会更努力吸吮。婴儿吃的愈多，乳汁就会分泌得越多。
控制婴儿吃奶 婴儿喂饱后，压一下你的乳房，使它离开婴儿的嘴，并且缓缓将婴儿抱在胸前或坐在你的腿上，拍一下背，使之打嗝排气，以免吐奶。
◆母乳过少
母乳少，影响哺乳婴儿，就必须加以诊...治，一般可以通过饮食疗法加以改善。
饮食治疗
乳汁的多少和乳汁质量的高低与乳母的饮食营养密切相关，饮食治疗原则是：
多进流质或半流质食物 要使乳汁分泌增多，产后l～2天内，应多进汤水、清淡的流质以及半流质或软的饭菜，如面条、鲫鱼汤、猪蹄汤等。
发奶食物要适量 发奶食物应在产后48小时后食用，否则，容易发生乳汁淤积而引发急性乳腺炎。
合理搭配母乳饮食 要提高乳汁的质量，应合理调配乳母的饮食。食物既要营养价值高又要容易消化，另加两餐小餐。多吃些蔬菜及水果，既可预防便秘，又可补充足量的维生素和无机盐。若乳汁分泌过少，说明饮食中蛋白质和脂肪的含量不足，或是进食水分不够。这时应为乳母准备足量的优质蛋白质、脂肪以及海产品。每天至少进食流食或粥类3000毫升。切忌吃辛辣等刺激性食物。
临床建议
▲产妇应与新生儿在一起，而不是隔离，这会使产妇的乳量平均增加约40％。
▲完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用催乳药剂，并且每3小时喂奶1次，经4天左右就有87％的泌乳概率。
注意事项
▲哺乳女性的生活要有规律，否则会使乳汁分泌减少。
▲吮吸刺激，可引起反射性乳汁分泌，所以即使乳汁少也应该让孩子吮吸。
▲每次喂奶应尽量把奶吸空。
◆乳房过胀
乳腺分泌乳汁过多，乳房血管和淋巴管扩张、压迫乳腺管，使乳汁排出，引起乳房过胀。
症状 乳房胀满、疼痛，触之坚硬；乳晕和乳头可有肿胀，两侧腋窝下的副乳腺肿大、发硬而疼痛；体温38℃一39℃，一般持续时间不长，在24小时之内即可正常。
应对措施
护理 乳房过胀、疼痛时，应暂停喂奶，用乳罩：降乳房托起，使血管和乳腺管保持通畅；冷敷乳房，以减轻充血；轻轻地从乳房周围向乳头方向按摩，以疏通乳腺管，促使皮肤水肿消失。
治疗 若疼痛剧烈，可服用解痛药片，也可同时服用散结。如果经过护理疼痛还未减轻就应该去医院接受正规治疗。另外，服用维生素B6，也可减轻症状。左旋多巴500毫克，一次即可解除乳房充盈。也可在医生指导下服用乙烯雌酚或克罗米芬等药物，缓解乳房过胀。一旦开始哺乳，乳胀就可很快消退。
◆吸奶器的使用
吸奶器是把乳母的乳汁从乳房中吸出的工具。它的一端是一个可以罩在乳头上的玻璃罩；另一端是一个只能排气不能进气的橡皮球，橡皮球压缩复原时的负压可以将乳汁吸出。
什么情况下需要使用吸奶器
▲婴儿太小或体力太弱不能吮吸乳头时。吸出的乳汁经过消毒后，可以用滴管或鼻饲法喂养婴儿。
▲婴儿已吃饱而乳房中的乳汁尚未排空时，应用吸奶器将多余的乳汁吸净。
▲乳母不能按时哺乳，以致乳汁充溢时。
▲乳头破裂或皲裂而疼痛不能用以直接哺喂婴儿时，用吸奶器吸出的乳汁，盛入奶瓶中哺喂婴儿。
▲在乳母服用某些可能对婴儿有害的药物期间，应停止哺乳，这时应按时用吸奶器将奶全部吸出。
乳房泵吸奶器的使用
▲先用温水清洗乳房，并加以按摩。把经过消毒的玻璃罩罩在乳晕上，使其严密封闭。
▲保持良好的密闭状态，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。
▲将吸出的乳汁放入冰箱，冷藏或冰冻，直至需要时再取出。
◆哪些妇女不宜哺乳
施行隆胸术的妇女
因为隆胸术的植入材料会渗漏释放有害物质，影响母子健康。
代谢紊乱的母亲
母亲的代谢紊乱会直接影响受乳婴儿的健康，如患糖尿病的母亲。
产褥期身体未恢复的妇女
产妇分娩时流血过