拉肚子患儿在吃药的同时，假如父母能懂一些饮食补法加以配合，对于患儿尽快痊愈有着事半功倍的航称作用。现向大家举荐几种办法： ①体弱儿童可以用山药60克，加水200 ml,煮水饮用，1日2～3次，没回40～60ml，以健脾利湿。 ②苡米粉：苡米婚坊15克(炒) ，大米30克，水适量，先将水煮沸，接着增加苡米和大米再煮，熟后先服食少量，接着渐渐增加。 ③炮姜粥：炮姜(或干姜)5克，大米30克，共煮粥，熟后去姜，咸甜均可，适用于脾胃虚寒性拉肚子。 ④糯米固肠粥：糯米(炒)30克，怀山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末一些、白糖适量温服，具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于脾胃虚寒泄泻。 ⑤赤小豆粥：赤小豆 20克，白米20克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再增加白米熬粥，增加白糖可服用。适用于单纯性不消化。 ⑥扁豆粟米粉：扁豆30克，党参10克，粟米50克。先将扁豆、党参同煎，去渣取汁，入粟米煮粥。适用于脾虚泄泻。 ⑦芡实粥：芡实米50克，白糖适量，将芡实米煮烂为宜，粥成加白糖一些。适用于脾虚泻。 ⑧山药扁豆粥：鲜山药去皮切片30克，白扁豆 15 克，白米30克，白糖适量。先煮白米、白扁豆，继入山药片，煮粥，加糖，适用于湿热泻。 ⑨ 大枣木香汤：大枣6枚，木香4克，大枣去核先煎，数沸后入木香再煮一会儿，去渣温服，具有和脾胃、燥湿止泻效果，适于脾虚气滞之久泻。 　　?10?乌梅煎汤代茶：乌梅性味酸涩平，入肝、脾、肺、大肠经，有涩肠止泻，生津止泻之功，主治久泻久痢，烦渴口干等症。故乌梅煎汤代茶饮，对于泄泻日久，口渴伤阴的病者适宜。 　　?11?苹果泥：苹果是碱性食品，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛效果。食法有两种： ①把红香蕉苹果或黄香蕉苹果一切两瓣，用调羹刮泥喂小宝。 ②将洗净苹果连核切成小怠立径块，在沸水中煮3～5分钟，接着滴入1～2滴高粱酒，具有止痛活血，收敛拉臭臭内水分的效果。 　　?12?胡萝卜泥：将胡萝卜洗净切丝，煮熟捣烂如泥，可依据口味适当增加调味品。由于胡萝卜是碱性食物，含β?胡萝卜素，在体内可转化成维他命A，还含有果胶，有促使拉臭臭成形及吸附肠粘膜细菌和毒素的效果。 　　?１３?淮山鸡内金鳝鱼汤：黄鳝12 5克，鸡内金5克，怀山药10克，生姜2片。将黄鳝活杀，去内脏后洗净切段，用开水洗去鱼腥。鸡内金、怀山药洗净。起油锅，用姜爆黄鳝肉，溅白酒一些，加清水适量，倒入锅内，加鸡内金、怀山药，先用武火煮沸，再用文火煮1 钟头，调味，饮汤。适用于伤食型拉肚子。 　　?14?健脾饮：橘皮5克，荷叶1/4张，山楂3克，麦芽10克，白糖一些。可以用于乳食积滞导致拉肚子。 　　?15?马齿苋粥：马齿苋20克，粳米30 克。先将马齿苋洗净晾干，将粳米增加适量清水，煮成粥，增加马齿苋，煮沸食用。也可酌加食盐，或白糖调味。随意食用。适于湿热内蕴导致拉肚子。 　　?16?荔枝粥：干荔枝5枚，粳米或糯米50克。将干荔枝去皮洗净，粳米淘净，一起放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥就可以了。5天为1疗程，每天1次。用于脾肾阳虚型久泻。 医治通常小宝拉肚子的饮食原则是，减少膳食量以减轻肠道负担，限制脂肪以避免低级脂肪酸刺激肠壁，限制碳水化合物以避免肠内容物发酵的产物促使肠道蠕动增强。换言之，即给以清淡饮食，以利肠道修复。 　　胡萝卜常用作医治拉肚子的食品。使用时需将胡萝卜制成泥，再加水成胡萝卜汤。500克胡萝卜制成汤1000ml，约4饭碗。这种胡萝卜汤所含热能较低，每1000ml约为300千卡，含脂肪也极低仅0．2％，又富有硷性，含有果胶，有使拉臭臭成形和吸附细菌及毒素的效果。因此儿童拉肚子初期，如以胡萝卜汤医治，可收到较好的作用。苹果纤维较细，对肠道刺激少，且富有硷性，含有果胶，有吸附效果，所含鞣酸又具有收敛效果，并且所含的热能、脂肪均较低，也符合医治拉肚子的原则。食用时，将苹果用肥皂洗净，切成两半，用汤匙轻轻将苹果肉刮成泥，边刮边喂给病儿就可以了。 　　这种饮食医治，因热能很低，其余营养素含量也很少，食用时间不宜过长，以免影响病儿的营养情况。当拉肚子减轻时，即应依据实际情况改用其余饮食，如米汤、冲淡的脱脂奶、酸奶等，由淡而浓，使肠道有一个恢复功能的时期。 小宝防拉肚子及早入手 天气逐渐变凉，早晚温差的加大让小宝的健康也受到了影响，各正规医院的儿科里，秋季拉肚子的“小病号”也逐渐增加了。据省人民医院儿科主任医师井丽娟教授推荐，现在小儿拉肚子的高发期越来越延后，多出目前11月份，父母们应提前做好小宝的秋季保健上班。 　　小宝秋冬多发拉肚子 　　儿童秋季拉肚子因其在秋冬季节发病率高而得名，其中70—80%是由 轮状病毒 导致，主要侵犯对象是3岁以下的婴儿，特别是1岁以内的婴儿。“婴儿胃肠道发育不成熟，小宝对营养需求又较高，肠道负担重。同时，小宝阶段的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均不够成熟，调节机能较差，免疫功能也未成熟，因而比较容易发病。” 　　秋冬季节气候干燥，适宜轮状病毒生长繁殖。假如小宝的器材或食物不干净，或小宝有吃东西不洗手、咬手指头等习惯，比较容易使小宝感染轮状病毒，所致拉肚子。 　　初期特征酷似感冒 　　小宝感染轮状病毒后，期初先表现出感冒的特征，如流清鼻涕、打喷嚏、鼻子堵塞等。这个时候，好多父母会误以为小宝感冒了，而急于给小宝吃 感冒药 ，以致耽误了医治。秋季拉肚子同时还会发现吐特征，1—3天后发现拉肚子，并且越来越重，排泄物像水样或蛋花样，一天可达十几次，拉肚子持续3-7天后会自然而然缓和。若合并有其余感染(如上呼吸道感染)时，还会发现发热特征。另外，小宝在拉肚子时，会发现严重口渴及明显的烦躁。通常有轻度或中度脱水。因为拉肚子多是由病毒导致的，所以往往 抗生素 医治无效，通常多在3—7日内自然痊愈。发觉有相同特征应尽快上医院。 　　预防当心病从口入 　　通常来说，秋季拉肚子是因为致病微生物随着被污染的食品或是水进入小宝的消化道导致的，所以，预防秋季拉肚子，关键是以防“病从口入”。小宝期尽可能提倡奶水喂养，因种种原因而不得不采用人工喂养时，应注意食用新鲜、且成分及制造日期标识清楚的小宝配方奶粉，不要给小宝吃储藏时间过长的食品和水，尽可能少吃生冷、富含脂肪的食品。老是给小宝洗手、剪指甲等；给他们的哺乳器材清洁消毒，并老是用消毒水擦拭桌椅和小宝的玩具，以防上头带有病毒。父母下班后，要先更衣、洗手甚至沐浴后才可亲近自个的小宝宝。 　　另外，轮状病毒还会通过空气传播，在病毒的高发季节要特别注意屋里的空气流通，切莫由于天冷怕小宝受凉而从早到晚紧闭门窗。避免带小宝到人多的地方，避免小宝和已感染病毒的人接触。另外，秋季拉肚子疫苗也是不错的预防办法，防病率可达75%以上，父母应及时带小宝接种疫苗。 儿童拉肚子良方 小女一直拉肚子,求教过大夫,说只要胃口和精神正常不必担忧,是生理性拉肚子. 那日偶得一方:用白胡椒粉或切碎的生姜敷在肚脐上,用纱布固定可医治拉肚子.找不到纱布,就用创可贴贴了个十字架在那,效果不错.拉臭臭成形还有规律了.不用经常洗尿戒子了. 医治儿童拉肚子办法（自搜），宝妈们注意了！ 小宝闹肚子，您可以用这些偏方，效果很好，无副效果。 　　（1）小米50克，炒黄至透出