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你好；这种情况考虑是频繁手淫之吴引起的阴茎勃起不坚，可能是阴茎海绵体血管的异常引起的，这种情况一般可以查阴茎海绵体血管怪殖柿的彩超检查确诊。治疗可以用万艾可治疗，万它们艾可可以性生活前60分钟用药，可以改善阴茎勃起状态。用五子衍宗丸，金贵肾气丸壮阳对症治疗。
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你好，若无异常一般问题不大， 也可以去做个精子质量检测对症调理，就饮食方面来说多食这些食物：1.牡蛎含锌高，提高性欲，2.麦芽油，3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，种仁，含维生素B,维生素E,矿物质，优质蛋白等。
如果想补肾，还是中药加食疗的方式，中医调气血通经络为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果，多吃些补肾益气的食物，如山药、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等，适当的运动很重要。
这个一般吃一些六味地黄丸，然后戒除手淫就可以了，一般会好起来的。
你好朋友.你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
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