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建议你可以抹推、摩搓、悠眠阶指按、托颤和指击这五个步骤依次进行的。用左手托乳，右手四指从外上、外下缘向乳头方向抹推。换右手托乳，左手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹，以上建议一般是可以进行3遍的；降沃可以以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，手掌搓胁肋10下；中指点按膻中、足三里，进行10秒左右就好；残迷双手托乳房，抖颤乳房30下；以乳晕为中心环状叩击对侧乳房5遍的。
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可以的，术后要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋, 豆类 制品等 蛋白质 丰富的食物和富含 维生素 的新鲜蔬菜为主饮食为主。
人体的 乳房 是自然发育的好，不要强求。你的情况根据你年龄应该还在发育阶段，不要用药物，如果你 月经 都正常，那么还应该会再长的。
你好，这种情况是可以做 胸部按摩 的，但还是应该考虑 药物治疗 ！
月经期胸部按摩应该影响不大。经期注意卫生，避免 性生活 及 游泳 ，保持局部卫生，注意劳逸结合。