可以，我经常吃

我方式怀孕的时候吃，每周吃一个

不能吃的。孕期忌口生冷刺激饮食，刺激胃肠道，严重会引起先兆流产的，忌口辛辣饮食，忌煎、烤、炸食品，容易引起便秘并且致癌物较多。建议孕期尽量吃家里的现烧的食物，减少外出餐饮，这些食品特别是孕早期容易引起流产的。