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早餐，一个小苹果，一个小西红柿，半条胡萝卜，一杯150ML纯牛奶，热的殖菠。一勺蛋白粉，一个水煮鸡蛋，三个 核桃 肉，放在榨汁机中一搅半分钟，，加一个包子，就 是早餐，非常营养，中餐多吃蔬菜和鱼类，鸡键患蛋，猪梅涉裁肉少吃，晚上以汤面为主，主要是加鱼类和蔬菜，平时馒头之类没营养的，建议学会 营养均衡 。才有健康营养丰富的宝宝
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其他回答
哈哈，亲是不是吃好的吃太多了
吃什么都可以呀您是 怀孕了吗 新鲜的果蔬还是要多吃的呀亲
除了米飯,饅頭,面條,你還可以吃稀飯,稀飯還能做好幾種.
肝 和瘦肉 还可以把苹果切片给 宝宝吃 啊