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预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含 维生素 较高的残斯尽量多食用，并且可以适当的参加一些残眠称体育运动也是有帮助的。再者可以注射 流感疫沙丛苗 也是有很好的效果的。
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平时可饮用含盐的清凉饮料、茶水、 绿豆汤 等，以起到既降温、又补充血容量的作用来预防中暑。
多饮用一些含盐分的清凉饮料.还可以在额部,颞部涂抹清凉油, 风油精 等,或服用人丹, 十滴水 ,藿香正气水等 中药
预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含 维生素 较高的残斯尽量多食用，并且可以适当的参加一些残眠称体育运动也是有帮助的。再者可以注射 流感疫沙丛苗 也是有很好的效果的。
平时可饮用含盐的清凉饮料、茶水、 绿豆汤 等，以起到既降温、又补充血容量的作用来预防中暑。
多饮用一些含盐分的清凉饮料.还可以在额部,颞部涂抹清凉油, 风油精 等,或服用人丹, 十滴水 ,藿香正气水等 中药