你好，宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以...喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶。也可以吃点回奶的食物的，如麦芽，牛肉，芹菜，韭菜，茶水之类的，少喝汤水。