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你好，怀孕前三个月患旧和孕后三个月竞哑尺射扬需要服用 叶酸 片，可以防止胎儿畸形。需要加强营养，多吃富含 蛋白质 和维生素高的食物，对胎儿的 生长发育 有好处。
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你好，女性在备孕前及怀孕前三个月是需补充叶酸的。口服安利叶酸片是可以的，其次叶酸主要预防胎儿神经管畸形、 低体重儿 或 早产儿 的发生。
没有什么注意的了，不要太大的运动就好了，从五个月开始可以吃 钙片 了，后期多走动就是了。
单纯补叶酸吧，一般是在备孕前三个月就需要开始补的，然后至少需要补到孕后三个月的，平常也要多吃蔬菜和水果。