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你好， 高钙奶 对长瓣乔之个子比较合适，用于补脑，提高 记忆力 ，作用不大的。你的情况建议服用 鱼肝油 软胶囊或者是DAH软胶囊慕报，这些里面含有脑黄金，对补脑，提高记忆力有很大的帮助。悟顿
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高钙奶没有补脑这种功能的高钙奶营养丰富，高钙高蛋白质，有利于你身体的需要，但是没有营养大脑这个作用
您好，根据您的情况，效果可能没有那么明显鉴于您的年纪以及学习状态，建议可以服用些鱼肝油，不用买过于贵的， 深海鱼油 就可以
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