我也有过相同经历，其实也不难，只要战略上藐视它，战术上重视它涉糕梅就可以战胜这个问题。 第 一、战略上，放下心理负担。不去想这个问题。因为它根本就不是问题。北方冬天室外温度低，但是室内有暖气，很暖和。只要不长时间在室外，一般不会感冒。 第 二、日常生活中注意几个事项 1.多喝水。身边随时带水杯，不要渴了才喝，密蛇随时喝！ 2.护肤，多搽保湿护肤品，脸上，身上，嘴唇都要全副武装。 做到这些在北方过冬就基本没问题。我第二年在北京暖典就很适应了。