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在饮食上,可以给宝宝吃些大枣、蘑菇豆索、香过斯菇、木耳等,多吃富含涌医梨维生素C和维生素E的食物,主食上适当搭配粗粮和杂粮。
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我觉得首先宝宝有点小病小打小闹的时候不要立即去医院,能让宝宝自己扛过去就自己扛,不行在吃药,吃药不行就再打针呢,这样的话宝宝的抵抗力还会慢慢提高的呢。
宝宝爱感冒与鼻子上青筋一点关系也没有,宝宝经常生病只能说家长护理的不好。因为这个阶段宝宝的免疫机能发育还不健全,很容易由于护理不好而生病,因此还是从自己养育上找问题比较好。
增强小孩的抵抗力需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
提高宝宝抵抗力可以从饮食、日常行为习惯、作息时间等方面进行调整,可以在必要时选用一些药物。饮食方面需注意宝宝的饮食要清淡、种类丰富,少吃油腻、燥热、难消化的食物,多吃蔬菜水果,以免肠胃“疲劳”。要改掉不良的行为习惯,不乱摸眼睛鼻子,不吮吸手指,不咬玩具。饭前便后养成洗手的习惯,平时加强锻炼,保证孩子...
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