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健康寸概绣清卫指导：你好： 野概键生葛根泡水不可以减肥，减肥还是要从饮食和运动相结合才能达到减肥的效果。你主要是腹部的脂肪多是由于你长时间的不运动有一定关系所造成的的。你每天吃完饭可以坚持做十分钟的仰卧起坐长持坚持是会有效果的。
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健康指导：你好： 野生葛根泡水不可以减肥，减肥还是要从饮食和运动相结合才能达到减肥的效果。你主要是腹部的脂肪多是由于你长时间的不运动有一定关系所造成的的。你每天吃完饭可以坚持做十分钟的仰卧起坐长持坚持是会有效果的。
禁忌：凡中气虚而热郁于胃者，不可轻投。最好在有经验的医生指导下使用，否则不但效果难于保证，且可能产生其它不良影响或副作用。
葛根的功效：葛根升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。可以天天泡生葛根喝茶，将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水当茶饮用