可以吃叶酸和钙剂的，叶酸在每一个时间段所起到的作用是不一样的，在孕初期主要是预防胎儿的神经管的畸形，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。出现轻微的疼痛没有出血的话还是比较安全的。