偏食的孩子要怎样改善?

  我女儿现在这么小就跟我说它要保持好的身材不能吃多肉,所以现在一直都是只吃蔬菜这样营养哪里跟的上啊,孩子这算是偏食吧,应该怎么办?
项浩然_GeXO    2014-02-25 02:11    

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有的孩子肠胃功能不好或者是大便不好的时候,一般就是因为挑食不爱吃青菜和水果。其实孩子能吃的青菜和水尺密果葵助贸种类很多,一样一样的试,菜心、南瓜、红萝卜、毯葛茄子、空心菜、节瓜等都可以尝试给孩子吃,看看能不能接受。

欧婉杏   2014-08-02 19:11
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其他回答

你好。孩子 厌食 偏食 和缺锌有比较直接的关系。因为 唾液 中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。.要想改善孩子偏食,建议你给孩子吃些...新稀宝牌锌硒宝片,它没副作用吸收高,可以起到很好的补锌效果,改善偏食快速(最快一周),坚持给孩子服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果,可以多查查。(本回答来自:诸暨中医医院)

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冠怜云_2QEd    2014-02-25 02:36

你好,控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。

娄嘉运_2aLS    2014-02-25 02:34

你好, 1.从不在宝宝面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话 2.让宝宝与全家人一起 吃饭 ,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭, 创造 一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。 3.严格控制宝宝吃 零食 。

巫马璇玑_07Lo    2014-02-25 02:26

在菜色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如:将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化,用模型或蔬菜把饭装点成Kitty猫或比卡丘;把菜摆饰成花朵的形状;或将蔬菜切成可爱又可用手抓取的形状等,只要多花点心思,都可以带给孩子新奇有趣的感受。

师璠瑜_pkMO    2014-02-25 02:25