怎样改善小孩偏食的问题?

  我家的孩子最近偏食,自己喜欢吃的饭菜就多吃,不喜欢的就碰也不碰,孩子正是长身体的时候,做家长的担心这样下去会影响孩子的身体发育,现在想了解一些关于改善小孩偏食的问题?
折问丝_hDYT    2014-02-02 14:28    

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你好,(1)首先找出孩子挑食、偏了抹饥食的原因,是家长的影响还是饭菜做的不合口味等;  (2)孩子的 模仿 能力很强,如孩子不爱吃某种食物,可又是有营养,需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。  (3)培养孩子平时少吃或不吃 零食 的习惯,或只按规定的时间吃少量零食。  (4)小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用 讲故事 、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处,偏食对长身体的害处。 评孟 (5)平时要多带孩子到户外活动,吃饭时不催促,不责打孩子。始终保持愉快轻松的梨它气氛,使小孩保持良好的食欲。  (6)孩子如果因患某种疾病而挑食、偏食或因长期偏食、挑食而导致营养不良时,则要去医院检查治疗。

贵子默_Vld8   2014-02-02 14:52
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其他回答

你好,家长先不要发愁,父母要试着变换花样给孩子做可口的饭菜,每天的食物尽量营养全面、丰富,尽量把食物做得色、香、味、形俱佳。比如孩子不喜欢吃蛋黄的时候,父母可以炒蛋,做图案形状的荷包蛋,也可以做蛋汤,吃饭时不要让孩子分散 注意力 ,确保孩子有固定的吃饭时间和地点,就餐时,一家人一起坐在餐桌前,安静的...吃饭,父母要多一些积极的暗示,祝孩子健康,

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纳尔竹_P5nh    2014-02-02 14:46

你好,从不在宝宝面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话让宝宝与全家人一起 吃饭 ,或是与不挑食、不 偏食 的小朋友一起吃饭, 创造 一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习。严格控制宝宝吃零食。

东门诗翠_3uCQ    2014-02-02 14:45

采用正强化法。当孩子出现不挑食、不拒吃某类食物时,即给以强化奖励的诺言,奖给他一颗糖、一面小红旗、讲一个好听的故事等,使孩子在强化物刺激下,逐步地能尝试吃各种食物。

瑞芙蓉_jcaB    2014-02-02 14:39