每天三次，每次一粒，随餐吃！

安利的产品应该不错的 但我还是建议你服用孕妇专用叶酸吧 斯利安是孕妇专用叶酸斯利安叶酸片 商品名称：斯利安 英文名称：Folic Acid Tablets 汉语拼音：Yesuan Pian【规 格】0.4mg【参考价格】暂未提供*【批准文号】国药准字H10970079【生产企业】北京北大药业有限公司...【功能主治】/【适应症】主要作用： 1、预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），有效率达85％。 2、预防胎儿唇腭裂，有效率50％。 3、预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。 4、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。 5、促进胎儿神经系统发育。 6、降低婴儿死亡率。 7、减低妊娠反应。其他作用：1、可以预防冠心病等慢性心血管病。2、可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。4、预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。【用法用量】不同的适应症，用法不同，1、用于预防出生缺陷和妊娠期、哺乳期妇女贫血和预防给药时；建议从结婚开始服用到哺乳期结束（孩子出生后六个月），每日一片斯利安片（0.4mg），曾有过神经管畸形儿生育史和怀疑有叶酸缺乏的妇女，每日两片斯利安片（0.8mg）。2、每天服用量不宜超过1毫克。3、斯利安片的其他适应范围服用时根据病情需要遵医嘱

你问给你买的人啊！安利的东西 对孕妇没副作用 很安全 我用过挺好的！