情况分析： 你好：中医多认为常出汗是肾虚的表现。 用食疗来的效果好，因为汗多属于阴虚内热， 所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾眨震的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、航狼刺肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等， 还有一种情况是：缺钙，另一种是新陈代谢较快，易出汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质厘编增强了，汗也会随之而没。 祝孩子健康快乐成长！ 也望能采纳下！