叶酸孕妇一天只能摄入400毫克，建议买那种一粒刚好400毫克的，这样够吃三个月就可以了。一般都是怀孕前吃，或者怀孕的前三个月吃。若买的叶酸还含有其他的维生素或矿物质，盲目的吃其实是不好的。

童聪的叶酸一盒多少颗呀？一天吃几颗？一般孕期前三个月吃叶酸，过了三个月一般都不吃了，所以如果够两三个月的量那就应该可以了。