你好。一般地，人体缺锌容易引起：多动、注意力不集中、头发黄、食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症， 智力低下 、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损，创伤愈合缓慢、容易感冒、 流产 、 早产 、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰...老、缺血症、毒血症、肝硬化。.发现缺锌就要及时补充，补锌建议平时多吃一些富锌食物（如牡蛎、核桃）；如果缺锌严重或想快速一些补锌，可适当地服用一些锌剂（推荐新稀宝锌硒宝片，没副作用吸收更高，效果相对酸锌、甘草锌更好，不伤胃）。

应该是的，补锌的食物有紫菜，芝麻，花生， 豆类 。

您好,儿童 缺锌 会出现食欲下降,反复感染,生长迟缓,性发育落后, 智能 低下,毛发色素变淡,等症状,这个不象缺锌头发的 遗传 倾向比较明显,存在着个体差异,头发的多少,色泽,曲直与父母遗传有一定关系.如父母头发好,则孩子的头发也较好,父母头发差,孩子的头发也差.

影响孩子的 自信心 ，觉得自己的比同龄人矮，