我在备孕二胎心里特别紧张怕怀不上，老公不喝酒可是爱抽烟，有什么东西可以提高精子质量的！
轩辕绍钧_NC7G 2015-01-23 13:20
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这个已经称乔是准备要二胎的话，耗战如药蔑眨果他不太愿意配合你就要慎重一些。
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备孕不可以紧张的，紧张是无助于受孕的。老公抽烟是要注意戒掉的，告诉他这样做的危害，总不想孩子有问题吧？精子质量这块是要吃营养物质的。
提高精子质量非常简单三个月内戒烟戒酒戒之浓茶加强身体的锻炼要忌口了还要增加适当的休息