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病例分析:你好，蛇府依据您的资料现回复如下，希望对您有所协助。您这须要抗炎医治意见建议:建议，注意休息，饮食清淡，饮食规律，增加水分，相斯注意保暖，戒烟戒酒，避免进食油腻刺激辛辣食品。积极俗玻卜医治
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患者你好,黑米黑豆和小米是可以一起吃的,补肾养血的疗效很不错.还可以加点黑芝麻,枸杞子和花生一起,煮粥或打豆浆都可以
小米的和黑米都是淀粉类粮食，是可以混合煮来食用的
您好，依据你说的情况，绿豆性凉，经期最好不要食用，可以食用黑米小米粥建议经期注意保暖，禁食生冷油腻辛辣刺激性食物，祝你健康