假如不要紧的话食疗就OK了，海鲜类食柴敢物中含有丰富的锌，动物的肝，血中含有铁。还有一些小儿用品店内买锌粉，肝粉的可以肿哑补锌铁。假如严重的一定药补，可用 葡萄糖酸锌 补充锌，铁剂对于太小的孩子不好补，由于铁剂有腥味孩子稼瓦丰不喜欢吃。假如 缺锌 严重可以所致孩子异食癖，缺铁所致 缺铁性贫血 。但铁锌不可以同钙剂同时补，钙会妨碍机体对铁锌的吸收。