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这一般是蛇劣可以的，挤柴要想 减肥 首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳 跳绳 ,做做 仰卧起坐 ,跳跳舞等等.在短期内是不会俗愚脑有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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您好，根据您说的情况应考虑功效为降脂化浊的可能性，建议您采用 手术 抽脂治疗，禁食辛辣油腻食物，祝早日康复！请接纳建议！