宝宝用爬行垫没有固定的时间，建议在宝宝会翻身就开始用爬行垫，这样可以经常训练宝宝，让宝宝早点学会爬行，多爬对宝宝的身体和智力发育都非常有好处，建议买双面的，因为宝宝大一点会对图案感兴趣，会扣坏，双面的能用久一点，我家宝宝85天翻身，3个月时朋友送了贝博氏的爬行垫，就开始整天让宝宝在爬行垫上玩，不到5...个月就会爬了，宝宝很聪明也很健康，个人觉得宝宝用爬行垫挺好的，望采纳！