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您好，可以适当饮用，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫迷躬内膜脱落出怪祸血，机体的抵抗力较弱，容易造成 感染 引起疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答竖毯吊对你有所帮助。
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您好：月经期间可以喝大枣、 枸杞 和玫瑰花一起泡的茶的。枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。.大枣能提高人体 免疫力 ，并可抑制 癌细胞 。玫瑰花抗氧化，防衰老。它们一起喝营养丰富。祝健康快乐。
根据叙述分析你是咨询 哺乳期 喝花茶。在哺乳期是可以喝大枣、枸杞、玫瑰花混合泡的花茶，可以滋阴 补血 ，放心饮用。
这个情况出现考虑是属于可以的，你好，你描述的问题我建议及时休息，继续适当补充试试。