我这会是抑郁症的复发表现吗
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我这会是 抑郁 症的复发表现吗 1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量及时补充营养有利于疾病的狼肿件康复建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主并注意服食润肠的食物以保持大便的通畅 2、补充叹瓦足量的水分：维持脏腑的正常需要润滑肠道利二便促进体内有害物质的排泄 3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物因引发失眠(失眠译是指无法入睡或无法保持睡眠状 态导致睡眠不足又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等是一种常见病)的病因较多所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物 预防 抑郁症 平时需注意平衡体内阴阳调理气血使阴平阳秘气血冲和则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力化解不良精神刺激 抑郁症归根结底是心病心病需要心药医端正心态提升对应激事件的心理承受能力是预防抑郁症的关键环节 4、坚强体育锻炼秋及时进行各种运动锻炼的好时机如跑步能使精神愉快 5、注意身体营养平衡在秋季身体内氧化过程要加强如多吃一些热量的饮食来满足身体瓦筛的需要如多吃一些热量高的肉类、 豆类 食物
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1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨； 2、脾气暴躁：可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，对自己的伴侣发泄； 3、疲惫：产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病； 4、失眠：一般睡眠不佳或严重失眠； 5、食欲不振：患者通常没有心情进食，又会暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。...
你好详细的情况可以跟我说明一下比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗 抑郁症是一种常见的精神病主要表现为悲观、绝望、烦躁饮食习惯改变 失眠 兴趣减少或 注意力 分散有自杀念头对履行社会职责有抵触感极度疲劳感反应迟钝或敏感等若长期存在上述症状应眷找专家就诊咨询以便得到及时治疗另外自我调养对尽早康复也至...
抑郁症是一种患病率高的精神疾病抑郁症就像“感冒”一样在疾病发病期有非常痛苦的体验经过治疗能得到缓解恢复原有的社会功能然而抑郁症是一种易复发的疾病且每次复发症状可能越发严重治疗难度加大需要的维持治疗的时间更长因此如何预防复发是很多患者非常关注的问题 首先坚持巩固治疗和维持治疗在每次的抑郁发作期内一定...
抑郁症是一种患病率高的精神疾病抑郁症就像“感冒”一样在疾病发病期有非常痛苦的体验经过治疗能得到缓解恢复原有的社会功能然而抑郁症是一种易复发的疾病且每次复发症状可能越发严重治疗难度加大需要的维持治疗的时间更长因此如何预防复发是很多患者非常关注的问题 首先坚持巩固治疗和维持治疗在每次的抑郁发作期内一定...