如果你原本就丰满，乳房大，哺乳后一定会有些下垂，这是自然规律。 补救嘛，随着你哺乳期结束，激素的水平会改变，乳房会渐渐恢复一些。平时可进行一些体育锻炼，举举哑铃，游游泳。 多吃一些富含雌激素的食品，如豆类奶类木瓜等。 祝福