更年期综合征能不能改善了？
傅小楠_LjWx 2014-11-06 03:05
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更年期裁宝综合征可以吃姜可以吃姜的，更年期综合征最好是熬姜汤，熬姜汤抓柴一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的 生姜 。生姜表皮患录神中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。专家最后提醒道，生姜性味辛温凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用生姜。
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更年期综合征可以吃桃荤素搭配，食物品种多元化，充分摄入蛋白质、糖、脂肪、 维生素 、 微量元素 和膳食纤维等，以充分发挥食物间营养的互补作用。忌食辛辣刺激食物、 生冷食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等。桃的含铁量较高，是 缺铁性贫血 病人的理想辅助食物。
你好， 更年期 综合症是女人生理期中的一个过度阶段，一般体内激素水平会下降而出现一系列问题。建议患者首先进行自我心理素质调整，分散一下 注意力 ，平时饮食注意点，多吃点蔬菜水果，含钙丰富的食物，奶制品，豆制品等，必要的话可用点更年康
你好！中医有：女子七七，肾气衰，精气绝之说，也就是说女性49岁左右将绝经，就会出现内分泌激素失调的现象，也就是常说的更年期综合症。中医认为多与阴虚内热，气血失调，阴阳失衡有关。建议可用 中成药 更年安胶囊与六味地黄丸，来帮助调理试试。平时家人也要注意心情上安慰。祝好！