你好，你的情况可能与穿的鞋子不合适或者足疲劳或者 骨刺 等有关。你好，你首先要穿比较舒适的鞋子，如果是偶然发生，休息一下就好了，没有关系的，如果是经常发生，你应该到医院进行x光拍片检查的。

一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

你好，这腿痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的，可吃些美洛昔康片试试看。