更年期综合征的最佳方法
后安露_P7Je 2014-03-25 10:18
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你好！一般情况下可以提高 更年期 妇女自我保健知识水平及自我保健能力，要自我调节情绪，保持健康的心理状态。合理营养，养成良好的饮食习惯。积极参加体育锻炼，增射射苦强体质，维持和谐的 性生活 。严重的话可以去医院，用药物调理，具体可以请教医生， 中药 针灸都是很不错的。其次，心情真的竞挡很重要。可以让你妈妈和同龄高告的人一起逛街散步，打打太极。然后就是饮食合理。
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你好，您好，这需要到专门的精神科医院进行治疗。 建议您到专门的精神科医院进行诊断治疗，确诊病情后，可以采用中药结合针灸以及 心理疏导 的方法进行治疗，效果显著。
你好，合理调整营养更年期综合症时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃 零食 。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。另外，饮食上还要补充抗氧化剂，如 维生素C 、 维生...
你好，应该还是更年期表现，请到医院做相关检查除外其它疾病，可以坚持中药调理有效，中药汤剂调理， 内分泌失调 可出现您这些症状，中药调理有效！