我想在过年前的90天里减重40斤

我是一个女孩 ， 身高172CM，体重146斤。我想在过年前的90天里减重40斤，每天早晚只喝蜂蜜+苹果醋，现在也在运动，就是早上瑜伽，晚上玩跳舞毯。每天一个小时，不知能有多大成效。各位觉得我这样可以减重么？
匿名用户    2008-10-29 08:15    

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你的方法很好，唉常看来你条件不错呀，只要你能够坚持下来，一定能减下来的。减肥方法很多，但贵在坐渐点坚持。再提下建议，运动后最好能洗澡，加上按摩霜按摩重点减肥部位。此外，注意早餐，要营养点，可加点酸奶鸡蛋。午餐可正常吃，不过不要吃多。祝你成呈否功！加油

匿名用户   2008-10-29 08:21
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不妨试一下针炙减肥

员忻欢_8k4t    2008-10-29 16:58

最好的方法是一刀切

匿名用户    2008-10-29 14:06

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