宫寒建议你吃老 秘方牧春滋补膏，这个是可以根据个人情况来配伍中药的，效果很不错，我就是宫寒，还痛经呢，连续吃了三个疗程全都好了。你要多吃一些活血暖宫的食物，红枣桂圆之类的，都多吃一些