满意回答
你好药怨，产后两个月可以做化剑仰卧起坐，但是开始时要量力而行，避免损伤身体。可以做仰卧起坐的，还可以慢跑。如果是顺产的话，是可以的，但是如果是剖腹产是不可以的，目富豆挤前要注意休息，多吃鸡鱼汤来促进恢复的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，就你所述的情况，就是你适应期二个月完事了也不能做腹部剧烈运动的。因为，这样的运动腹压收缩会导致宫内节育器的移位的，祝你健康。
你好，一般是需要一周以后做适当运动的！关于你说的仰卧起坐是可以做的！祝健康快乐！