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饭前喝一小碗汤哑清,保护肠胃.但不能太多,会影响正餐.如果按营养键患筝学家的程序,先喝汤,再吃青菜,吃主食,最后吃荤菜.当然小孩子不可能做那么严格.我学 幼儿园 的做法,饭前半个小时喝一点白开水,清理肠胃,到时候 吃饭 香.先喝一点汤,打个底子,再开始吃饭,把青菜放在他手边,荤菜放远点.自然吃蔬菜锅药就多了
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个人认为还是饭后喝的好，如果在饭前喝的话宝宝喝饱了就不会吃饭了。
你好，很高兴可以帮你解答。如果是要养护肠胃的话，最好是饭前喝汤吧，这样是营养学家的程序，还有就是这样更有利于宝宝的身体发育的。希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝健康成长。
最好就是在饭后喝,这样更营养